Voor wie is Good Times Personal Training bedoeld?

Iedereen kan starten bij Good Times Personal Training, ongeacht je leeftijd, niveau of fitheid. 

Individueel trainen

Personal training is altijd helemaal op jou afgestemd. Ieder heeft zijn eigen doel. Heb je een kleine blessure of beperking op lichamelijk vlak, of ben je zwanger? Samen bekijken we wat mogelijk is. Good Times Personal Training is bedoeld voor de beginnende tot semi-gevorderde sporter. Een paar voorbeelden waarvoor je goed zit bij Good Times in Utrecht: 

 

- ik wil mij fitter en energieker voelen

- ik sport al, maar wil mijn prestaties verbeteren door krachttraining

- mijn spieren voelen stijf en stram aan, dit wil ik veranderen

- ik wil 10 kilometer kunnen hardlopen

- ik zit graag strakker in mijn vel en wil kilo's kwijt

- ik wil mijn zwangerschap zo fit mogelijk doorkomen

- ik ga een sportwedstrijd doen en wil blessurevrij blijven

Small-grouptraining

Naast één-op-één personal training is het ook mogelijk om in een duo of kleine groep te trainen. Denk hierbij o.a. aan bedrijfsbootcamp onder werktijd, voor gezonde medewerkers die binnen (of aansluitend aan) de werkdag hun hoofd even leeg kunnen maken terwijl ze aan hun gezondheid werken. Neem contact op voor de mogelijkheden.